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心理健康
【心理成长】青春期绽放的我们
2021-12-15 09:56:49
六年级,多么
稚嫩的年纪,孩子们的身心正发生着微妙的变化,面对青春期的到来,他们不知所措。12月14日晚,我校特别邀请了
心理咨询师吴新泉老师和刘咏梅老师,她们
带领着六年级的男生、女生各聚一堂,一场“青春期绽放的我们”主题讲座拉开了帷幕。
身体的变化
“变声音、长青春痘、身高增长、喉结发育……”老师出示了一系列青春期的特征,同学们恍然大悟:“原来,这些奇奇怪怪的变化就是青春期的身体变化呀!”老师告诉孩子们:青春期的各种发育都是正常的。当同学之间发生这种变化时,不要嘲笑他们,要鼓励他们正确面对;自己也要自信,轻松面对青春期。
身体的界限
“每个人都有自己的身体界限,那你的身体界限是什么呢?”老师抛出问题后,大家讨论激烈,发言积极。除了我们的隐私部位要保护,还要通过对身边的人的行为进行判断哪一些是安全的,哪一些是危险的,不让危险的人观看、触碰我们的身体界限。若是遇到这种人,必须要有勇气拒绝并且离开,还可以告诉家长、老师或警察。
心理的变化
青春期的我们不仅身体发生了变化,心理也在发生着变化:叛逆、情绪不稳定、自尊心强……老师告诉我们:
遇到这些情况,
要接纳自己,找到自己的优点,让自己变得自信。
上完一堂心理成长课程,孩子们收获满满。王子浩作为同学代表上台发言,他侃侃而谈所学所得。他说:“在我们身心发生变化,焦虑不安、懵懂无助时,这堂课犹如一场及时雨。通过今天的课程学习,让我们明白了当我们的身心发生变化时,我们要正视它,接纳正在成长中的自己;还要帮助同学缓解压力,男生、女生要互相理解、包容。”同学们纷纷点头赞许。
青春期是孩子们成长过程中必经的阶段,每个孩子都需要学习、了解青春期的知识。青春期并不可怕,希望孩子们用积极的心态去迎接自己的成长,期待青春期的小龙仔绽放得更加精彩。
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